昨日は何だか始めるまでに時間がかかってしまって、なかなか「やる気」モードではなかったのでが・・・今日は今までで一番長く一気にピラティスしてみました♪
時間にして、４３分。いつもは大体２０分代前半ですから、２回分やった感じにほぼなりますね＾＾
こうして、長い時間何とかＤＳライトの「どこでもピラティス」についていけるのは、やはり慣れた証拠かと思ったりもします。
正直なところ・・・未だにマスターできないピラティスのポーズもあります。苦手なポーズはついつい避けてやったりしていますが、何とかやろうと思っているピラティスのポーズでも足がきちんと伸ばせなかったりするので、お手本と同じポーズにはなっていません。でも、続けることが大切かと思っています。
今回は自分で好きな順番でピラティスのエクササイズを設定した「ｍｙコリオ」機能を利用しましたが、簡単なものから徐々に難しくしているので、後半はちょっときつめです♪
明日も頑張って、４３分連続を目指して頑張ろうかな？と思っています。もう少し、ポーズの順番をかえても良いかも知れません。
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